Home -> Strona główna

Dla dzieci i rodziców!

Stworzyliśmy specjalną grupę dla najmłodszych i ich rodziców. Przez pierwsze 10 min treningu wszyscy wykonujemy ćwiczenia razem. Następnie rodzice w jednej grupie a młodzież obok parami poznaje proste elementy samoobrony. Ćwiczenia na refleks w trzeciej części oraz ćwiczenia wzmacniające (izometryczne) kończą ostatnią część treningu. Kiedy Rodzice rozważają, jaki rodzaj aktywności wybrać dla dzieci, zależy im na ich prawidłowym rozwoju, sprawności ruchowej, bezpieczeństwie i pewności, że dzieci spędzą czas w przyjaznym i wspierającym otoczeniu. Szeroki zakres ćwiczeń Wing Tsun, ich symetria i zrównoważenie pozwala na harmonijny rozwój układu mięśniowego i kostnego. Wing Tsun kształtuje właściwą sylwetkę i może zapobiegać otyłości i wadom postawy u dzieci. Bardzo sprzyja rozwojowi inteligencji motorycznej i nabyciu takich cech jak siła, wytrzymałość i szybkość. Ćwiczenia dla dzieci są dostosowane do ich rozwoju ruchowego i kondycji. Na ogół dzieci mogą rozpoczynać trening w wieku 6 lat, ale zdarzają się szczególnie uzdolnieni młodsi uczniowie.

W literaturze medycznej są opisywane przypadki stosowania sztuk walki jako wspomagającej terapii zaburzeń uwagi i nadaktywności u dzieci. Skupienie na aktywności fizycznej, dokładne wykonywanie poleceń instruktorów, dyscyplina zajęć mogą poprawiać uważność i zmniejszać impulsywność.

Tekst: Anna Garbala
cdn.

Treningi "Rodzice i dzieci" odbywaja sie o specjalnie wyznaczonej porze:

Warszawa Śródmieście
ul.Smocza 19
Gimnazjum 49 im.Stefana Starzyńskiego
wtorek i czwartek - 19:00
tel. 501-075-008 Sifu Dariusz Gradowski


Warszawa Saska Kępa
SP im. W. Gomulickiego
ul. Zwycięzców 44
soboty - 16:00
tel. 501-075-008 Sifu Dariusz Gradowski


Warszawa Ursynów
ul. Dembowskiego 9
SP nr 322 im. Jana Brzechwy
(niedaleko stacjii metra Stokłosy)
środy - 19:00
piątki - 19:00
tel. 663-878-688 Sifu Jarosław Buć

22 maja na warszawskim Torwarze odbył się piknik z Kung Fu Pandą. Specjalny pokaz Wing Tsun, projekcja filmu oraz dmuchane pałace to tylko niektóre z atrakcji, na które mogli liczyć uczestnicy pikniku.
kliknij tutaj aby zobaczyć wideorelację